私が毎日やっていることがそれが成果と結果を産んだ。

私は、毎日、毎日、雨の日以外は、決まった格好で10�`のランニングをしてストレッチ、筋力トレーニングを限りなくやっています。まあ周りからは普通レベルと言われますが、言ってる人ができていないからそれを続けてナンボだと思いますね。春になったらやればいいとか、温かくなったらやればいいとか言ってる人に限って続かないですし、思い付きでやって長続きしないか、悪いパターンだとケガをして終わりなのです。毎日少しずつでいいから積み上げていくことが大切なのです。ですが、最初がしっかりとしてないで積み上げても結果など出るわけがないのです。私はそれをよく理解しながらやってきたと思いますね。考えてもいない努力は嘘をつくし結果には結びつかないのです。だいたい基本的なことができていない考えが作れていない人が成果なんか出るわけがないのです。まずは朝キッチリした時間に起きることをやってそれから歯磨き余裕を持って動けるメンタルを造ってからランニングとかをするのです。大概の人はアニメかドラマの影響でいきなりやってダメにすることがほとんどです。